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La réflexologie : un moyen de lutter contre l’insomnie

Massage des pieds- massage des mains

Réflexologie et insomnie

La réflexologie est un massage dans lequel le réflexologue applique une pression sur des points réflexes précis situés sur au niveau des pieds des mains.

Certains assurent que cette pratique peut guérir peut traiter les troubles de sommeil

La réflexologie et l’insomnie

Malgré les doutes de ses capacités de lutter contre les maladies, la réflexologie s’est avérée bénéfique en ce qui concerne le traitement des patients souffrant d’insomnie. Une étude publiée dans une édition 2009 de «L’acupuncture en médecine: Journal de la Société British Medical Acupuncture», a conclu que deux des trois sujets qui ont participé à des traitements d’acupuncture et de réflexologie pour lutter contre l’insomnie ont fait manifesté une “amélioration cliniquement significative.” Les chercheurs ont appelé à entreprendre une étude plus rigoureuse et à examiner plus soigneusement les formes de médecine alternative dans le traitement de l’insomnie.

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